2013年9月30日 星期一

科學中藥的真相

這篇報導是我之前在電視新聞上看到的，
最近無意間在網站上瀏覽到，覺得很實用，
也許有人尚未看到此新聞，
提供給常吃中藥或吃中藥調理身體的朋友注意，
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文章分享-- 輻射防護

在日本核電廠輻射外洩的危機下，你擔心「輻」從口入嗎? 參考專科醫師與營養學者的建議，長期需留意深海魚類可能蓄積輻射塵。
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分享:食物過敏引發過動兒

本文引自王醫師部落格 
 
     自從Dennis被醫師診斷為過動兒之後，Dennis的父母早已帶著孩子看遍台灣、甚至歐美各地的兒童精神科醫師。「Dennis現在上小學二年級，我一直不忍心把他轉到特教班去。但是每次到學校去接他，總會有老師或是其他小朋友的家長等在那裡，告訴我今天Dennis又打了誰，又在哪一堂課跑出去，又對誰發脾氣等。
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分享: 過敏 v.s.黑眼圈 v.s. 受孕

本文引自王醫師部落格  
Yvonne是一位媒體工作者，三十三歲的她享有極高的知名度。
照理說若保養得宜，三十出頭的年紀應正處於體能的高峰，但Yvonne卻覺得整天都疲倦的不得了。其次，她有明顯的黑眼圈，
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分享: 寶寶過敏來自母親關係

本文引自王醫師部落格
想要生一個健康寶寶不可忽視這項資訊喔
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陳俊旭醫師的演講

2011.3.5去聽了一場陳醫師的健康講座，主題是「人生各階段的健康秘訣」，小妮子我可是很用功的喔，把那天陳醫師演講的重點全都記載在筆記本裡，今天就和大家分享這個健康資訊：

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新參者 Shin Zan Mono

 

【原著】東野圭吾

【主要演員】阿部寬、向井理、木村祐一、溝端淳平、世野高使

【劇情簡介】
 
東京日本橋人行町，一名獨居中年女性慘遭絞殺的刑事案件，由另一名「新參者」（新來的人）--剛調任至日本橋署的刑警加賀恭一郎(阿部寬飾)負責，
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仁者俠醫I & II


【主要演員】大澤隆夫、綾瀨遙、中谷美紀、小出惠介、內野盛陽

【劇情簡介】

描寫一位現代腦外科醫師南方仁(大澤隆夫飾演)掉入時間漩渦，回到一百多年前日本幕末時代的江戶，
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推薦..."告白"

本來是想看【三個傻瓜】，但跑了二趟還是租不到，偶然間看到【告白】，因之前看過松隆子與木村拓哉演的hero，這次看到她與片名〝告白〞而引起我的興趣，沒想到回家看了後，真是好看，超…..推薦！
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分享:長大的孩子會....

以下是我在我家小朋友就讀的補習班裡看到，
覺得寫得不錯也很有道理，在此分享出來:
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低敏飲食測試

自從拜讀了陳醫師所寫的「過敏，原來可以根治」書後，小妮子我便開始實行低敏飲食測試，亦即避開十幾類過敏原，如乳製品、麵包、雞蛋…等等，實行至今已快接近四星期了，身體感覺輕鬆許多，早上不再流鼻水、打噴嚏，鼻子和皮膚也不會覺得癢癢的，
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輕鬆一下...男女有"別"

這是在網路上流傳的一則笑話，僅供欣賞、笑笑、放輕鬆。
男女的差別，可能永遠也找不到答案
丈夫專賣店

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焗烤海鮮飯


 

上一次在家中做焗烤義大利麵，沒想到很成功，這次想試試焗烤海鮮飯，我想應該不難做吧！參考Carol的做法後，立刻馬上動手囉！ 
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自製蔓越莓果醬




 

逛超市的時候，看到蔓越莓，就心血來潮想做果醬，於是乎……..參考Carol blog做法製作，有了上次做百香果醬的經驗之後，這次做起來特別得心應手。
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營養滿分的羅宋湯

每次去吃Pizza時，總會舀一碗羅宋湯來喝，喜歡那種有點酸甜的滋味，這道湯裡頭有天然抗氧化成份蕃茄、豐富Vit A的胡蘿蔔、對血液循環有助益的洋蔥以及鐵質含量高的牛肉，可說是一道營養豐富的料理。
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馬鈴薯沙拉


 
【早餐很重要，一定要吃】耳熟能詳的一句話常縈繞在我們左右。
現代人工作忙碌，常常忽略早餐的重要性。小的時候，媽媽常準備稀飯以及一些簡單的小菜要我們吃完才能去上學，這種吃早餐的習慣一直到現在都還維持不變，唯一變的是早餐不再是清粥小菜，而是自己準備的多樣化早餐。
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2013年9月27日 星期五

酸酸甜甜的百香果醬


8~9月是百香果盛產期，百香果含有豐富的維他命A、B、C及蛋白質，有生津、解渴，促進食慾的功效。
百香果果肉不僅可以拿來做果醬、涼拌佐醬，尤其加入泡好的茶，更是別有一番風味。這次買了3 斤的百香果，照著人氣部落格姐Carol的做法，準備做百香果醬，這一整年，想吃可隨時拿出來吃！
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2013年9月26日 星期四

三杯杏飽菇

 

 
 
媽媽這禮拜到高雄去玩，很高興終於有個屬於自己的空間，在沒有人打擾的情況下，想做什麼就可以做什麼

平常在家習慣依賴媽媽，所以很少下廚，再加上我那不熟悉的料理技巧，媽媽總是耐不住性子的催…催…催…

前幾天在報上看到三杯杏鮑菇的做法，於是乎…在週末假日下廚為自己做佳肴。
 
【材料】一人份如下：
杏鮑菇一人份(約2支)、辣椒一根、糖少許、醬油二匙、九層塔、蒜、薑。
 
【做法】
1.             杏鮑菇切塊，薑和辣椒切小片，糖加入醬油拌勻。
2.             炒鍋中倒入一匙油，將辣椒和薑放入油鍋中〝起〞香。
3.             將杏鮑菇放入稍微翻炒一下，再將調好的醬油放入翻炒。
4.             加一點水水炒，中火炒到湯汁收乾，放入九層塔翻炒一下即可。

 

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這次炒三杯杏鮑菇，我並沒有加入蒜(本身不吃)，但炒出來的味道依然和外面吃到的一樣好吃，圖中，我放入苦茶油，是因為苦茶油適合熱(水)炒且不會變質，若不喜歡苦茶油也可用椰子油或其它適合熱(水)炒的油代替~~參考陳醫師[吃錯了，當然會生病]
 

 
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